申し込み期限　2月15日まで延長します！

今年のクラブ祭のプログラムは以下の4セッションからなり、
指導者は中島英臣・大鰐スキースクール校長・SIA理事、
斎藤文明・安比スキースクールSIA及びイーハトーヴォ安比高原自然学校校長他です。
ワークショップは2日目の一日を使います。

集合：JR盛岡駅西口26番バスのりば11時05分　
宿泊：ホテル安比グランド本館
日程： 2月28日(日)：東京8：40（はやぶさ７号）盛岡10：55
　　　　　　　　　　　　　午後自由滑走
　　　　　29日(月〉：生涯スキーを達成するため4つのパートに分けて自分に合った滑りを見つけます
　　　　3月1日(火)：全日自由滑走、夜には星空観察もあります
　　　　　　2日(水)：午前中自由滑走又はホテルでゆっくり
　　　　　　　　　　　　盛岡15：50（はやぶさ24号）東京18：04
参加費用：47,000円＝3泊6食、リフト4日券、懇親会飲物代、路線バス代を含む。盛岡までの交通費は各自。ワークショップのオプションのレンタル費用は各自負担�@スノーシュー（セット数50）スノーシュー、ブーツ1,600円�A歩くスキー（セット数30）板、靴、ストック・セット1,600円�Bテレマークスキー（セット数8但し靴サイズの制約あり）板、靴、ストック・セット3,000円
費用は全額一括振込　ゆうちょ銀行　口座名　深見国興　口座番号　00190-2-652178

2010年クラブ祭

　

お申し込みは、　受付担当　深見幹事まで　
Eﾒｰﾙ kfukami@cb3.so-net.ne.jp
又は携帯電話　080−3517−9466　にご一報ください
締切＝2月15日に延長

●以下を明記して下さい。
1）ワークショップ・セッション�Vのオプション番号。�@から�Dのいずれかを選ぶ。又�@�A�Bでレンタルを希望される方は「靴」サイズの併記をお忘れなく。レンタルが出来ない場合はオプションの変更をお願いする事が有ります。
2）新幹線以外の交通手段で来られる方はその旨、マイカー等。

ワークショップ内容
2日目：午前のプログラム；
「不安」を解消するために「シニアの安全なスキー」を理解し「健康的な生活につなげるスキー」を実践する。
・セッション�T（90分）シニアの安全なスキーを共有、自分の滑りを理解する。「自己観察」
・セッション�U（90分）目標となる自分流のスキーを実践。
午後のプログラム；
冬の自然との触れ合いを大切にしたスノーライフを体験。
・セッション�V（90分）各自の希望により以下のオプションがあります
�@スノーシューで深雪を下る、
�A歩くスキーでノルディック体験
�B体験テレマークスキー
�C森を滑る
�D長い距離をゆっくり滑る
・セッション�W（60分）振り返り・シェアリング。班ごとに感想を出し合い目標や不安の共有化をはかる。

初日は足慣らしを兼ねた安全な自由滑走。3日目以降は自由滑走で自分流のスキーを楽しんで頂きます。3日目の夕食の後天候に恵まれれば「星空観測」を開催します。ガイドは自然学校の先生です。