クラシックスキークラブ・記録・写真

開催日	2012年6月22日
リーダー	高橋朗江・石川陽子
写真・文	香川亜津子
参加人数	11名

行事記録・写真

一度は体験しよう　ノルディックウォーク

大源太キャニオンというネーミングがうなずけた。

大源太キャニオンに着きましたが、シトシト雨のお出迎えです。

晴れていれば、東洋のマッターホルンといわれる大源太山（1,597m）
が見えるそうですが…

先端が斜めになっているのはストックを
斜めに持つためです。

講習後のご褒美はソフトクリーム。
リーダー・サブリーダーさんありがとう！

ノルディック・ウォーク講習で感触が良かったのでストックを買いました。
さぁ、練習開始！ところが見ていた近所のおばさまが言いました。
「奥さ～ん　杖を使って歩くと楽かい？」
ん・・・まずいよ、まずい！　トボトボ歩いていたかしら？
颯爽とカッコよく歩かなきゃ・・・
クラブでまた講習会をやっていただいて復習したいなぁ～

最初は手と足が同時に出てキリンさんのように歩いてましたが、少し慣れたかなぁ…
田圃は田植えが終わったばかり。美味しい魚沼産のコシヒカリに育ちますよ。

7,800円+送料1,200円でした
振り込み料は２００円だったかな。

2本のストックを使って歩行運動を補助し、上半身の筋肉も積極的に使われ首や肩の血行も促進され・・・
とシニアにとっては魅力的な言葉に誘われて
はるばる越後湯沢までやってきました。。

このようにて手皮が付いてストックからワンタッチで外れるようになってます。

ラッキー！　講習が始まる頃には雨があがりました。準備運動を入念にしていよいよ歩きます。

講習前に付近の散策ですが、雨の中ではちょっと悲しい…