湘南にはなかなかいいお店があるとの情報があり、行動範囲を広げて湘南 グルメシリーズを始めることにしました。第１弾は大磯で創業1803年とい ううなぎの老舗・国よしです。大磯駅から鴫立庵、藤村ゆかりの寿福寺、旧 宅などをぶらぶらして国よしに行きます。備長炭で焼いた香ばしいうなぎを 堪能しましょう。
台風でもない限り雨天決行

今回は多摩丘陵の一角に豊かな自然を残す百草園と関東三不動の一つ高幡 不動尊を巡ります。 百草園は山の斜面につくられた日本庭園で素晴らしい眺望が楽しめ四季の 草木に彩られた名所です。 また重要文化財指定の不動明王や仁王門を有する不動尊は「花の寺」とし て知られ、山内に安置された八十八ヶ所めぐりの石仏を拝して締めくくりま すが、帰りは開運そばでも食しての一休みはいかが。
昼食・飲物　各自持参　小雨決行

今年も自然環境豊かで施設の充実した沼津の休暇センターで合宿を行い ます。ホテルに隣接した体育館で練習の後は天然温泉と海の幸が待っていま す。初心者の方の参加も歓迎します。
卓球ラケットと室内靴持参、自車利用者は幹事にご連絡下さい。 注：宿舎売却の件は延期されました。

新宿から往復ホテル専用の送迎バスで新潟県十日町のあてま高原リゾート へ。新緑のブナ林などのハイキングやワラビ・フキ採りなどのんびりと楽し み、夜はゆったり温泉で身体を癒し、豪華なバイキングとビール＆ワインで 盛り上がりましょう。是非の参加をお待ちしております。
１日目の希望を必ず明記のこと。雨天決行。詳細は申込者に連絡します。

信濃川は関東甲信越を広く傘下にゆったり北流して新潟市で日本海に注 ぐ、全長367kmの日本一の長河です。 この信濃川の源は山梨・埼玉・長野３県の県境にある奥秩父の重鎮甲武信 岳2475ｍです。この山の南側は太平洋に注ぐ富士川の上流笛吹川の源流で す。この山の東側には東京湾に注ぐ荒川の源流も来ているので甲武信岳は三 大河の源頭なのです。 今回の山行は新緑に燃え始める静かな時期に、分水嶺を越えて日本海側か ら太平洋側に下るものです。苔むした森林の中で大河源流が生まれる様子を 観察し、翌日には戸渡尾根で満開の石楠花を楽しみましょう。
雨具、昼弁当（２日分）非常食歩程　１日目４：10、２日目４：00（荒川の源流探訪は＋ 0：40）

梅雨時のテニスはインドアコート完備の何てったって東金です。今年も沢 山楽しみましょう。

平素何気なく登っていますが、年齢と共に工夫があったら、より快適に安 全な山が楽しめるでしょう。初心にかえって荷物、水分、装備など点検して コース配分、スピード等々 3000ｍの夏山登山にも使えます。登り下りの配分 の良い石老山で体験してみましょう。
　雨天中止の場合は前日に電話連絡します。

小田急線新松田駅をスタートします。松田山ハーブガーデンまで、東 名高速道路越しにあしがら平野を見ながら約30分の行程と10分の少し登り になります。ハーブフェスティバル開催中は色んなイベントが催されて家族 連れで賑やかです。山頂から眼下の景色を見て森林地帯に入り山道を歩きま す。農道をしばらく進むと周りはみかん畑の見晴らしの良い下り坂の道が続 きます。遠くには目的地の開成あじさいの里が見えてきます。山頂から90 分でアジサイ祭り会場につきます。次はあしがら郷「瀬戸屋敷」です。江戸 時代の農村生活風景を今に伝える貴重な歴史的な文化財です。瀬戸屋敷を過 ぎると農村風景が広がり道路左右に小川が流れハナアオイの花が咲いていま す。またあじさいと違った華やかさがあります。ここから緩やかな坂を30 分歩くとゴールのアサヒビール神奈川工場に着きます。広大な環境の整備さ れた敷地でゆっくりとウォーキングの疲れを、美味しい出来立て蔵出し生ビ ールで癒してください（何杯呑んでもOK）本当？
工場見学後場内直営レストランで「焼肉」会食パーティで打上 げ行います。約3,000円前後希望者のみ。参加、不参加明記の こと。梅雨の季節です。雨の場合予約の関係上直接バスで行く 場合あります。

信越トレイル北の起点天水山（あまみずやま）を目指します。終始標高 1000ｍのブナ林のシャワーを浴びながらトレイル、所々新潟県側の眺望が開 けて何度も立ち止りたくなり深坂峠は絶好の休憩地です。翌日は朝いちごを 沢山食べて山菜狩りに出発。わらび、ねまがりだけなどを摘み、深山のひ なびた温泉に寄り疲れをとり帰京します。
１日目昼食持参、登山スタイル（雨具・水筒必携、同室・禁煙 希望記入、登山に必要以外の荷物はバスに置いて行きます） 登らない方はバスで移動、少々の雨でも登ります。

ゴンドラやリフトを乗り継いで栂池自然園、八方自然研究路をゆっくり、 のんびりハイキングします。今回は水芭蕉など湿地帯の植物や花が見頃で す。宿はスキーでおなじみの「リゾートイン・マリオンシナノ」です。長野 新幹線駅から宿のバスで往復移動し、帰りは温泉で疲れを癒してから長野駅 に向かいます。
帰りは長野駅発16時07分発の「あさま578号」に乗車予定、東京駅着17時52分

中央高速道路沿線のゴルフ場、昨年に引き続き標高600ｍの都留高原に広が る赤松の自然林に囲まれた都留カントリー倶楽部でゴルフを楽しみましょう。

ヌエック（国立女性会館）のメディア研修室が改修されパソコンも新品に なりました。パソコンソフトもXPからVISTAに改修されワード、エクセ ルもオフィス2007になりました。オフィス2003より操作が簡単になると同時 にウイルスのセキュリテーも強化されています。第１回目に引き続きVISTA に慣れる為に簡単な操作練習からの入門の復習をします。
返信はがきに記載します。

豊富な高山植物群落が天然記念物に指定されている花の山です。八合目か ら歩きはじめることができ、傾斜もさほどきつくなく、ゆったりとした山行 きが楽しめます。コマクサの群生を眺めるお花見登山や、乳頭まで足をのば し縦走したりと、コースのバリエーションが豊富です。各々好きな行程で楽 しみましょう。乳頭温泉郷めぐりも楽しみましょう。ガイドは宿のご主人、 菅原さんです。
登山スタイルで参加。行程等変更する場合があります。詳細は 申込者に返信はがきにて連絡します。