基礎スキー講習会は今年も2 泊3日で行います。自然の力を利用した楽な 滑り方を基本として、安全で楽しいスキーに欠かせない基礎技術の習得を目 指します。初心者から上級者まで受講者のご希望、ニーズに応えるよう講師陣 も準備しております。どんな指導をして欲しいか、班分けについてのご希望等 を申込み葉書に記入してください。
講師　クラブ内指導員、小池、元行、吉住、涌井の4名を予定

「今シーズンから始めたい方」「もう一歩でテレマーク姿勢が」というかた は是非ご参加ください。黒姫テレマークスキースクールの中川伸生校長をは じめとするスタッフの先生方が懇切丁寧に教えてくださいます。最終日の半 日はスキーハイキングを楽しみます。講習の後はおいしい夕食が待っていま す。夜は暖炉を囲んで語りましょう。貸しスキーも充実しています。
詳細は申込者に通知。用具レンタルの方は「身長と靴のサイズ」を明記のこと。不明な点は吉田まで。

ホテルの玄関を出たらそこがゲレンデ、それがタングラムスキー場です。 静かなゲレンデで自分の技量に合わせて滑りましょう。今年も3泊4日で、 2日目は杉の原スキー場に遠征したいと思います。夜は露天風呂に、食事も 優雅です。往復の交通はホテルのバス（緑ナンバー）が池袋まで送迎してく れます。温水プールあります。希望者は水着持参。
参加者が12名以下の場合交通手段をJRに変更することもあります。

12月のシーズンイン練習会に続き蔦原コーチによるGS（大回転）競技の技術向上を目指した基礎練習会です。 ポール初経験の方からベテランまで納得の第一ステップ実戦基礎練習です。 第二ステップは基礎ポール練習会�Aの参加をお進めします。
�@予約金不要、但し締切後のキャンセルはレッスン料分担金を頂きます。 �A交通手段明記。 �B部分参加の場合は日程明記の こと。

SAJ（全日本スキー連盟）の最新技術とその考え方をお伝えすることに主 眼を置いた講習会です。具体的にはゲレンデでも大分見られるようになった 体重利用で滑る・両脚で滑る・谷回りで滑るという三つのコンセプトからな るSAJの「自然で楽なスキー」の基礎を学びます。講習は藤本、小池、幡野、 元行が講師として担当します。青柳担当の自由滑走班も作ります。1月中旬 からは比較的好天に恵まれることが多いので瑪瑙山頂上から戸隠山や遠く北 アルプス連山の展望が期待出来そうです。2年前にリニューアルしたホテル を出たら直ぐゲレンデで、雪質の良い変化に富んだ緩急斜面を自由に選んで 滑ることが出来ます。長いコースで基礎を学びながら様々な斜面を楽しく 滑って復習します。

大変広大で、変化に富んだ栂池高原を、初心者から上級者まで｢気ままに」、 「のんびり」、「楽しく」滑ります。宿泊はゴンドラ乗り場近くのきれいなホ テルです。美しい白馬連峰を眺めながらのスキーも格別です。

種目　大回転2本　1日1本独立　　　大会は19日、20日 条件　傷害保険加入・ヘルメット着用 申込　　定員名締切 備考　・交通手段、・加入傷害保険会社名、番号等明記

テレマークスキーはゲレンデでも山でも、高原でも楽しめるスキーです。 スピードよりも安全で優雅な滑りを高齢になっても続けたい方に最適です。 新雪での無理のない優雅なターンを経験すればあなたも虜に !「テレマーク 入門」に参加された方は、講習会�@、�Aに参加されてテレマークをものにし てください。ベテラン会員と、ペンションオーナー北村氏が分かりやすく指導 します。
用具レンタル申し込みの方は、「身長と靴のサイズ」を明記のこと　不明な点は吉田まで。

スキー道場と云われた浦佐スキー場は残念ながら昨シーズンを迎えること なく半世紀に亘る歴史を閉じました。当企画では名門浦佐スキースクールの ＤＮＡを受け継ぐネイティブリンクスキースクールの講習を受講します。宿 は上越新幹線の浦佐駅にほど近い露天風呂付天然温泉のきれいな旅館です。 スキー場は宿から車で10分程の、越後三山を望める八海山麓スキー場です。
マイカーの方は明記してください。シニア2日券3,500円

あなたのスキー技術スキルアップしてみませんか？自分の今の技術に満足 していますか。技術は年々進歩しています。資格を取得して自己研鑽だけで はあまり上手にはなれません。技術が向上し思うような滑りが出来てこそ楽 しさが倍増するものです。スキーについて常に真摯な態度でポジティブに研 鑽されている元全日本トップデモの石井俊一さんに実践的な滑りを教わりま す。指導者及び指導者を目指す方はこの機会に是非受講しませんか。
予約金なし、但し締切後キャンセルは5,000円頂きます。マイカーの方は明記

今年も恒例の戸狩、ゆったり、のんびり滑りましょう。宿の凝ったおいし い料理、昼食のおもちつきもスキーと同じ位楽しみです。
キャンセル時予約金は不返却

蔦原克典コーチによる3回目の練習会はSLです。小回りは苦手な方にお 勧めです。ブラシマーカーから段階をふみながらロングポールのフルセット にチャレンジします。但しヘルメツトは必須、その他プロテクターをお持ち の方は装着をお願いします。
�@交通手段（電車・マイカー）�A短縮参加の場合　日程詳細　以上明記のこと

今年も妙高スキー場めぐりは4泊5日で行います。日替わりで池の平、 杉ノ原、赤倉スキー場と昨年大雪で行けなかった黒姫高原スキー場へも遠征 する予定です。各スキー場の変化に富んだゲレンデを大いに楽しみたいと思 います。宿も源泉かけ流しの温泉と程好い食事にお酒とカラオケで賑やかに 過ごしましょう!!

インタースキー会議で全日本スキー連盟（SAJ）が演技し、世界に発信し たハイブリッドスキーも私達一般スキーヤーに裾野を広げ始めて今シーズ ンで４年目となります。筋力系から重力系主導の滑り方に変化させることに よってこれまでのスキーと違った楽しさ、楽（らく）さが大分浸透しつつあ ります。これを基本的理論から基礎と応用（実践）へと発展させていきます。 スキーは引き出しが多いほど楽しさも大きくなるスポーツです。変化の多い 志賀高原の斜面で実践講習を通じて一緒に引き出しの幅を広げて行きたいと 思います。勿論温泉と美味な食事も楽しみましょう　講師＝幡野、元行
マイカーの方は明記して下さい。

今年も、昨年に引続き定評のある黒姫スキースクールの2日間講習付きで 黒姫高原スキー企画を実施します｡宿舎は昨年同様「ホテル若月」です。昼 はスキーで、夜は新鮮な岩魚料理で4日間楽しみましょう。