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2010年2月 北上駅（東北新幹線）改札出口10時45分（東京７時56分発はやて５号利用）
 瀬美温泉（夏油温泉郷）
 47,000円位 北上～ホテル送迎、リフト代、懇親会費含む
夏油（げとう）高原温泉スキー場をご存知ですか？何時もより１泊多いですが、湯治気分も含めたスキーを楽しみませんか？
３種類の温泉がある宿に泊まり自由滑走班と講習受講班とに分かれ積雪３m以上の粉雪の斜面を堪能するまで滑りましょう。
ゴンドラは２本ありどちらも約10分程で山頂に到達します。
初心者コースは東西２方向に各２kmの良く整備されたコースがあり斜度も15.20度で安心して滑れます。
中上級班には広々としたコースを沢に向かって滑り落ちる10コースが有り、
コブ斜面でも深いコブと中級者用コブの２通りの斜面が有ります。疲れてきたら、
モダンな雰囲気のセンターハウスでケーキとコーヒーか、日本そばとお汁粉の美味しい「兎森」で一休み、
又、宿は１年前にリニューアルした温泉旅館で、肌がつるつるになる温泉、ホウ酸性露天風呂、
重炭酸性温泉などがあり、旧館は湯治場として使われています。新企画お楽しみに！
長野新幹線上田駅よりバス利用（詳細は申込者に返信にて通知）
ロッジ花す画
約25,000円＝宿泊費・ポールレンタル費（交通費・リフト代各自）
４年目の自主トレは回転競技スラロームだけではなく大回転GSの練習もします。
経費削減のために宿に預けてある阿久根元会長の寄付や自前のポールを使いますが、
希望があれば最終日にはスキー場の長いポールを借りることもできます。
公認セッターの資格のある奥野・久永両会員がセットして、お互いに教え合いながら楽しみます。
冷やかしにやってみたい方も昔取った杵柄を再び楽しみたい方も気軽にどうぞご参加下さい。短期参加も可能です。
 交通手段、参加日程、明記のこと
東武線浅草駅改札口 ７時 （７時10分発快速に乗車）
会津小豆温泉“花木の宿”
約40,000円＝３泊６食、飲物代、交通費（浅草～会津高原）、宿迄のタクシー代往復。（リフト代各自、割引で１日1,500円）
今年も高畑“ボーダー禁止”そしてとっても空いています。ゲレンデは広大です。
泊りは一軒宿の温泉、とにかく楽しいです。
予約金(解約不返却）
９：30JR上越新幹線上毛高原駅改札口。上越新幹線東京発８：04『Maxたにがわ403号』上毛高原着９：21が便利です。送迎バスにて宿舎へ。
戸倉温泉 ふきあげ旅館
23,000円位＝３泊６食＋上毛高原駅及びスキー場までの送迎バス代、１日目、最終日の昼食代込み。（JR、飲物、リフト券代は各自）
標高が高いので雪質も最高の尾瀬岩鞍スキー場の27～28度の中斜面を、たっぷり、楽しく滑ります。
上級者にはコブ斜面もあり、初級者には頂上からなだらかなロングコースが用意してあります。
宿舎は戸倉温泉にあり、スキー場まで送迎バスでご案内します。
スキーの後はかけ流しの温泉を、たっぷり楽しみましょう。
割引リフト券あり
長野駅新幹線改札９：50 あさま507号（東京発７:52発）
ホテルタキモト（志賀高天原）
30,000円＝宿泊費・雑費 講習料6,000円（2,000円×３日）飲み代等は現地精算します
コブ、深雪に特化した講習です。今回はコブ・深雪・不整地でも身体に無理なく楽に滑れる対応幅を持ったスキー技術の基本と実践を学びます。
そのための練習バリエーションをご用意したいと考えています。１：１の割合で基礎練習と実践練習という構成とします。
上級の方の練習メニューですが、コブに入る体力が必要です。講師：幡野公人 元行勝
現地直行、自家用車利用の方はその旨お書き添え下さい
上越新幹線東京駅 ９時20分（９時44分 たにがわ405号 上毛高原駅着 11時07分）
KKR水上・水明荘
36,000円＝宿泊費、懇親会費（JR、バス、リフト代各自）
昨年は、粉雪の宝台樹として募集したのですが、雪不足でアイスバーンでした。もう何年も宝台樹に行っていますが、
こんなことは初めてでした。今年は例年の粉雪を期待しましょう。宿は、おなじみのKKR水上・水明荘です。
清潔感あふれ、温泉よし、部屋よし、食事よしの宿です。一日目と最終日は近くのノルン水上で滑り、
二日目・三日目は宝台樹に行きます。
帰路は、水上駅から普通急行で帰ります。ジパングでの切符の買い方は、参加者に連絡します。
JR中央線茅野駅、ホテルバス10時過ぎ発（河島サブリーダーが同行）
約41,000円＝３泊６食（JR交通費、リフト代は各自負担。ホテル宿泊費値上り。）
200万坪の雄大な敷地の中、白樺の林に囲まれた瀟洒なホテル感覚の東急ハーベェストクラブ「本館」に泊まり、
蓼科高原のスキー場を巡ります。第２日は好評のブランシュ鷹山、第３日は４キロのダウンヒルを持つ富士見パノラマ、
第１日と第４日は半日なので、天候の良い日に“雪山の眺めが素晴らしい”ピラタス蓼科リゾートにし、
もう半日は好評のブランシュ鷹山という柔軟な予定です。
長野新幹線長野駅・詳細は申込者に返信で通知
民宿 白雪
24,000円＝宿泊費、懇親会費（交通費、リフト代各自）
標高1650mの毛無山山頂から裾野にかけて広がる理想的なスキー場はスキーヤーのメッカとして初心者から上級者まで幅広い層に人気があり、
宿は長坂ゴンドラのすぐ近くで超便利です。夜はこじんまりとした民宿で自慢の手づくり料理を楽しみましょう。
９：55JR軽井沢駅改札口、送迎バスに乗車。長野新幹線東京発８：40『あさま509号』軽井沢着９：50が便利です。
パルコール嬬恋高原リゾートホテル
約33,000円＝３泊６食、送迎バス、懇親会費込（JR、飲物、リフト券代各自）
2,000mの標高から、パウダースノーのなだらかなゲレンデを「のんびり」、
「ゆったり」、「楽しく」滑りましょう。
浅間山を望み、ダイヤモンドダストを愛でながらのスキーは抜群です。スキーの後は温泉を楽しみましょう。
宿は軽井沢からバスで１時間の設備のいいリゾートホテルです。
宿泊者割引１日リフト券が2,000円でお求めになれます。温水プールあり（水着持参）。
34.菅平・かもしか土日基礎ポール練習会 ２月12日（金）～15日（月） ３泊４日
 石﨑清子 肱岡義人
〆１月31日/石﨑清子
 定員15名締め切り後のキャンセル
はコーチ料分担金を頂きます
予約金不要
現地長野新幹線上田駅よりバス利用
白明館（天狗ゲレンデリフト前）
約36,000円＝宿泊費・レッスン３日分（交通費・リフト代別）
土日組の方達にも参加して頂くために企画されている練習会。コーチは例年通り元国体選手で現スキースクール校長の小林祐文先生です。
夕食後には宿でビデオを見ながら個人的にチェックをして下さり、質疑応答に応じてくださいます。
先生のレッスンはシーズン中に１回しかありませんのでそれだけに内容の濃い練習会です。奮ってご参加ください。
①交通手段（マイカー・電車）
②現地参加の場合 宿泊連絡先
③短縮参加の場合 日程
以上明記のこと
東京駅上越新幹線ホーム ８時（８時24分発）
ニュー・グリーンピア津南
約29,000円＝２泊４食、リフト３日分、送迎バス代、夕食時の飲物代含（JR交通費は各自）
モダンな温泉リゾートの前が安全に滑ることができるなだらかなスキー場というのはうれしい限りです。
もうスキーはちょっとね！という方も温泉と素敵なホテルライフをお楽しみいただけます。
今回もリフト３日券付で初・中級者を対象としたワンポイントレッスンで楽しみ、夜のカラオケはいかがでしょうか？
途中乗車、自車の場合は明記
JR新幹線東京駅20番ホーム７時40分（７時52分あさま502号）
戸狩温泉メイプルハイム
約33,000円＝３泊６食、講習費、飲物代、雑費（交通費、リフト代各自）
“甦らそう華麗なスキー”“目指そう百才迄スキー”ちょっと前迄ゲレンデをすいすい滑りまくっていた貴方、
少々お疲れ気味？の皆様この辺で一旦立ちどまって滑りを見直してみませんか？
安全でなるべく体力を使わない省エネスキーを習得してゆったりとスキー人生を永～く楽しみましょう。
講師 小池幸二郎、元行勝、他
JR黒姫駅前 11時15分
ペンション エトランゼ
30,000円＝３泊６食、飲み物代 講習会費（リフト代は各自）
長野駅から電車で30分、黒姫山の麓の黒姫高原スキー場へ。広くてゆったりした中級斜面を楽しみましょう。
２日間の講習も好評です。宿はこじんまりしていますが気持ちよいペンションです。スキーの後は迎えの車で温泉も楽しめます。
JR長野新幹線改札口10時
ホテル志賀サンバレー幕岩温泉
35,000円＝３泊６食懇親会費含む（交通費、リフト代各自）
おなじみのサンバレー幕岩温泉です。ホテルの前がゲレンデです。サンバレーを起点に志賀全山へのアクセスには最適なホテルです。
家庭的な会席料理で、お品書きから始まります。志賀いちのグルメだと自負しております。
豊富なかけ流しの温泉、大展望露天風呂も含めて24時間入浴可能な癒しの温泉です。
詳細は参加者に連絡。
申込者に返信で連絡
鹿沢リゾートホテル
鹿沢スノーエリア
参加料5,000円（多数飛び賞有）宿泊費代約8,000円 １泊２食各自現地払い
種目：大回転２本（合計タイム）／条件：傷害保険加入
締切は２月10日ですが、スタート順なので早めに。
交通手段・宿泊の有無・出場回数を明記。
選手登録の必要なし。初めての方に恰好な大会です。
JR盛岡駅西バスターミナル10時30分（東北新幹線、東京７：３６発・はやて３号
又は東京７：０４発・やまびこ号が便利）
ホテル安比グランド本館
45,000円＝３泊６食、リフト４日券、懇親会飲物代バス代（JR及びオプション参加費は各自）
完璧に整備された広大なゲレンデときめ細かく行き届いたサービスのホテルで好評であった安比高原で今年度もクラブ祭を開催します。
初日は盛岡駅から貸切バスでホテルへ到着、即入室可。午後から自由滑走。２日目は自由滑走に続き午後からグループ対抗ポール遊び、
夜の懇親会のお楽しみもあります。３日目は自由滑走に加えて５通りのオプション・メニューを用意しました。
① ブナの森ツリーラン・バックカントリーを滑る 対象者：中級以上、ヘルメット要、カービングスキー不可・オールラウンド.深雪用スキーでの参加要 定員：16名（８名／班）約３時間 費用：ガイド付きツアー料金3,600円、スキーレンタル料2,600円 ②入門・パウダースノーを滑る・雪上車に乗って新雪バーンへ 定員：24名（午前、午後各12名） 費用：ガイド付き団体料金、半日20,000円/12名まで ③テレマーク講習会・初心者歓迎 講師：CSC西田さん他 定員：15名 費用：板、靴、ストック・セットレンタル料 １日3,150円 ④特別仕様スノーシュー体験プラン 定員：30名 費用：ガイド付き、スノーシュー・ブーツ付き 半日3,500円 ⑤フィットネススキー・林間や雪原の風景を眺めながらゆったりと歩く・クロスカントリー 定員：15名、スキーコース（１周1.5km）あり 費用：板、靴、ストック・セットレンタル料 2,000円 最終日の午前中は自由滑走、一風呂浴びて帰れます。多くの方の参加 をお待ちしております。 オプション参加希望者は希望するオプション番号を申込書に明記
して下さい。また ③④⑤の各オプションでレンタルを希望され
る方は「靴」サイズの併記をお忘れなく。
かしわ荘
サンアルピナ鹿島槍スキー場
エントリー代7,000円 宿泊代・タクシー代20,000円
種目：大回転４本（１日２本の合計タイム、独立）／条件：傷害保険加入・ヘルメット着用
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交通手段を明記
※大会要項が未発表のため変更することがある。公認大会だが、
選手登録なしでの出場・１日のみ参加も可。
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