爽やかな秋の風に吹かれながら、レインボーブリッジ（約1.7km）を歩い て渡ってみませんか？お台場で昼食を済ませ、船で浜離宮へ、庭園を散策・ 再び船で隅田川を浅草へ、浅草解散の予定です。
雨天・強風中止

旧足尾鉄道の廃線跡の渡良瀬渓谷沿いの遊歩道を歩き、草木湖と心あたた まる詩画に出会える星野富弘美術館を訪ねる。雨天決行。雨天の場合は神戸 駅前から美術館へはバスで往復。帰路早めの電車で途中下車し、水沼駅中の 温泉に立ち寄り、露天風呂から渡良瀬渓谷を眺める予定。

北欧フィンランド発祥のポール（ストック）を使ったウォーキング手法で、 フィットネスや健康ライフ・無理のないスポーツとして最適と言われております。 オフシーズンの運動不足を解消し、来るシーズンの体力作りを目指しましょう。 内容　歩き方とポールの使い方。準備運動を含め2時間。 講師　全日本ノルディック・ウォーク 連盟　公認インストラクター　前田和範氏・梅本真人氏
装備は、ウォーキングシューズ他、適したもの。ポールのレン タルを希望される方は、その旨申込書に記載してください。入 浴（公衆浴場）される方は、タオル・石鹸等をご持参下さい。

標高2076ｍ北信州の笠ヶ岳登頂（峠の茶屋まではバスで移動）と山田牧場、 雷滝（裏見の滝）、松川渓谷に広がる美しい紅葉を楽しみ、2日目は葛飾北斎 と栗菓子で有名な小布施の街を散策する北信州のハイキングを企画しました。

八ヶ岳の麓の緑（ヴェルデ）豊かな自然の中、数多くの公式戦で使用され ている本格クレーコートは国際テニス連盟の規格をクリアしたコート。足に とても優しく、ボールの弾みも自然。ベストコンディションのコートで快 適なプレーを楽しみましょう。インドアテニスコートもあり新宿から中央高 速バスで須玉インター下車、宿からの送迎バスで5分です。

霊峰富士を仰ぎ、眼下に駿河湾、箱根外輪山800ｍに位置する富士箱根ラ ンドで10月の合宿をいたします。敷地内の体育館で思い切り汗を流した後 は、壮大なパノラマビューの名湯「箱根峠温泉」で疲れを癒して若返りま しょう。初心者の参加も歓迎します。
卓球ラケット・室内用運動靴持参。自家用車利用者は、申込時にご連絡ください。

江戸三十三観音霊場めぐりの第4回は、飯田橋駅から神楽坂を上り、最初 の観音様を訪拝。早稲田通りに出て早稲田大学まで歩き学食で昼食を摂りま す。午後は、馬場下から学習院下を通り護国寺に向かい、それぞれの観音様 で納経をします。
昼食は、早稲田大学学食で各自。小雨実施（台風等で変更の場合は連絡します）。

10月のゴルフは、大月カントリークラブです。富士山を望む扇山の南面裾 野にゆったりとレイアウトされ、10月は特に紅葉が素晴らしいコースです。