新緑の大岳山を楽しみます。平日は交通が不便な為御岳山までケーブル利 用、奥の院―大岳山往復―檜原街道まで尾根の下りロングコース。バスで五日市駅。
登山の支度で、雨具・水・弁当持参、荒天中止は前日午前中に 連絡、当日参加した者で実施します。

北欧フィンランド発祥のポール（ストック）を使ったウォーキング手法で、 フィットネスや健康ライフ・無理のないスポーツとして最適と言われており ます。昨年10月と11月に講習会を実施ししましたが、興味を持たれている 方も多く再度実施します。今年の山祭りでもオプションとして実施する予定 です。 歩き方とポールの使い方。準備運動を含め2時間。 講師全日本ノルディック・ウォーク連盟　公認インストラクター前田和範氏・梅本真人氏
装備は、ウォーキングシューズ他、適したもの。ポールのレン タルを希望される方は、その旨 申込書に記載してください。入 浴（公衆浴場）される方は、タオル・石鹸等をご持参下さい。

5月の懇親ゴルフは、今年も新緑の「高根CC」です。晴れやかな青空とそ よ風のコースで楽しく、さわやかにゴルフをしましょう。

健康を保つかぎはウォーキングを継続すること・・・？昨年好評だったの で今年も月に１回沢山おしゃべりをしながら歩いて“口”と“足”をきたえ ましょう。 毎月第2火曜日　6 月11日（火） 、7月9 日（火）、9月10日（火）、10月8 日（火）
原則として初回だけ片はがきで、次回からは前日迄に電話で申し込んで下さい。何人でも集まっ た方だけで歩きます。 ウォーキングスタイルで！

小湧谷を起点に早川の支流蛇笏川に懸る千丈の滝、それから鎌倉古道湯坂 道を経て巣雲川水系の飛竜の滝を見て畑宿に下るコースです。畑宿への下り はやや長いです。高原の花と箱根の地層見学が見どころです。

足柄古道は金太郎伝説や由緒ある史跡・歌碑など歴史的な文化遺産が多い 処です。今回は金太郎伝説コースを夕日の滝まで1時間20分ほど歩きます。 午後の楽しみは近くのアサヒビール工場に立寄り見学のあと生ビールで乾杯 です。爽やかな五月晴れを期待し、ぜひお出かけ下さい。
小雨程度は決行します。 ハイキング装備、弁当持参。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

ハイキングの服装で、雨具・手袋・飲み物を忘れずに。 靴はウオーキングシューズでOKです。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

長靴、手袋、ビニール袋は貸出し。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

ハイキングの服装で、雨具・手袋・飲み物を忘れずに。靴はウ オーキングシューズでもOKです。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

ウオーキングの服装、雨具・飲み物を忘れずに。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

双眼鏡の貸し出しあり。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

ハイキングの服装で、雨具・手袋・飲み物を忘れずに。 靴はウオーキングシューズでOKです。

今年の山祭りは35周年記念行事として新潟県十日町の当間（あてま）高 原リゾート「ベルナティオ」周辺でハイキング、ウオーキング、山菜採り、 バードウオッチング、渓谷めぐりなどのコースを用意しました。 5月末のあてま高原は新緑のブナ林などの木々やアイリスなどの花々に彩 られる最高の季節です。 美しい湖畔や高原で遊び、ゆったり温泉に浸り、夜は賑やかにパーテイ を楽しみ、翌日は青空の下でミニ運動会（パーテイ、ミニ運動会での賞品多 数あり）と名物布海苔うどんと天ぷらの昼食会（飲物付）など催し物がいっ ぱいです。　新宿から往復送迎バス利用を基本としますが、新幹線又はマイ カーでの参加も歓迎ですので多数のご参加をお待ちしております。
行事1日目、各班ごとにハイキング等行動（別記）・18時から夕食・懇親会。
2日目、午前中ミニ運動会（フットサルコート、雨天時室内アリーナ）、名物布海苔うどんの昼食会
集合 �@新宿・川越からバス利用者は新宿「都庁大型車駐車場」８時30分集合、 8時 45分出発〜川越駅西口 10時〜ベルナティオ 12時 40分頃着（昼食はバスの中で済ませる）
�A新幹線利用者は越後湯沢駅改札出口10時集合、東口送迎バス（無料）10時10分出発〜ベルナティオ11時着
�Bマイカー利用者はホテルに13時までにお越し下さい。
募集100名
費用は全額一括振込み
申し込み時に
�@交通手段（バス･電車・マイカー）
�A１日目の希望行事班（１班〜7班のいずれか）
�B延泊希望者（1泊2食10,200円）は日程を必ず明記して下さい。＊ツイン部屋も費用は同じです。

軽装で雨具･飲み物を忘れずに。

さわやかテニス�Aはお馴染みの、新潟県十日町市の当間高原ベルナティオ で行います。今年はCSC35周年の山祭りに引き続いて実施します。新緑の高 原で楽しくさわやかにテニスを楽しみましょう。プレーで疲れた身体を温泉 で癒した後のビールは格別です｡その後は美味しい食事が待っています。山 祭りに参加される方は、既に送迎バス代が山祭りの会費に含まれていますの で2千円をお返しします。
帰りは14：30ホテル発の送迎バスに乗車、川越駅西口17：30、新宿着19：30。直接行かれる方、山祭りに参加される方には送迎バス代2千円をお返しします。

江戸三十三観音霊場めぐり、7回は四ツ谷駅から新宿区若葉町の第18番 札所真成院を往復し、上智大学を訪問。同大学の学食で昼食を済ませ、紀 尾井坂から東宮御所脇を青山通りに出て、東京メトロ外苑前駅近くの第24番 梅窓院へ、さらに外苑前駅を左折、青山墓地の先の第22番長谷寺を訪拝しま す。長谷寺の観音様は、奈良・鎌倉の長谷寺の観音様と同様一木彫りの高さ 10ｍを越す大観音様です。参拝後時間があったら近くの根津美術館も訪ねて みたいと思います。解散は表参道駅前で16時の予定です。
昼食は、上智大学学生食堂を予定（各自）。小雨実施（台風等で変更の場合は連絡します）。